Schnupperkurse

Sie erhalten eine kurze theoretische und praktische Einführung unseres Tao Yoga Ansatzes. Unser Tao Yoga Ansatz, der sowohl auf der Erdungsstufe als auch insbesondere auf der Stufe der Direkten Energiearbeit fußt, hat sich im Laufe der letzten 15 Jahre stark verändert. Er ist weicher, yin-orientierter und damit nachhaltiger und effektiver geworden. Das Haupteingangstor dazu ist der Atem. Er hilft in eine tiefe innere Ruhe und damit wieder zur eigenen Lebenskraft und inneren Stimme zu finden, die uns im täglichen Leben leiten kann. Insbesondere geht es um den Erfahrbaren Atem Ilse Middendorfs, den wir weiterentwickelt haben (feiner Nasenatem). Nach konkreten Spürübungen schließt sich die praktische Anleitung von Heilenden Lauten aus dem Tao Yoga an. Die Übungen werden auf dem Stuhl sitzend ausgeführt. Bitte warme Socken mitbringen.

Termine Schnupperkurse

Freitags 19:00 bis 21:00 Uhr

Zur Zeit wegen der Coronalage nur Termine für Einzelpersonen oder für zwei Personen aus dem gleichen Haushalt. Bitte freie Termine per e-Mail oder Telefon anfragen.

Kosten pro Person: 2 h  € 40,-

Bitte nach der Anfrage per Telefon oder e-Mail anmelden und die Teilnahmegebühr überweisen. Ihr Platz ist reserviert, wenn Sie die Teilnahmegebühr überwiesen haben.

Institut für Tao Yoga, Wörthstr. 9, Rgb. II, München-Haidhausen